今朝は多摩川の河川敷でランニング
１４日から１６日までのＪＡＬトライアスロンクリニックｉｎ宮古島は天候に恵まれ、無事全スケジュールを実施することができました。毎年のことですが、３日間いっしょにトレーニングすることで、参加者の皆さんの間に一体感が生まれ、いい雰囲気で４月の大会に臨めるようです。
昨日は１９時ごろに羽田に到着。蒲田駅近くのビジネスホテル泊。
今朝は多摩川の河川敷でランニング。１時間３０分ぐらいで戻るつもりでしたが、帰りに道に迷ってしまい２０分以上長くなってしまいました。蒲田には１５年ぐらい前に３ヶ月ほど研修で通っていて、そのときも土手のサイクリングロードを走っていましたが、ほとんど記憶がありませんでした。
そして１２月のセミナーをプロデュースいただくビジョンオフィスの上原さんに宿までおいでいただき、朝食を食べながら打ち合わせをしました。上原さんはトライアスリートでゆる体操、合気道もやられていて、お話がとてもおもしろいです。（上原さんのブログはこちら→http://ameblo.jp/ueharakazunori/）ビジネスマインドも旺盛で、勉強になることばかりです。
その後、大森のアリストさんにお邪魔し、近日発売予定の新製品ホットメダリストを試飲させていただきました。飲んで２分後ぐらいに両手がポカポカしてきて驚きました。冬場は手足の冷えに悩まされるので、重宝してくれそうです。そして社長の自転車のパーツ交換をして、帰ってきました。