7 月
09
2009

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昨日のカーボンコピー

今朝は雨の中20キロ走。雨の中のランはどちらかというと好き。水冷で気持ちよく走りました。7月になってからランの動きが6月よりもよくなってきました。

午前中にインドアトレーナー1時間35分+スイム2300m。昨日のカーボンコピー。街道練習したかったが、止み間がなかった。

その後、Triathlon Trip とトラ・トラ・トラの次号の原稿書き。Triathlon Tripの編集長からちょっと難しいリクエストがあったが、これも好きな仕事。

Written by yuji in: 未分類 |

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