いよいよ第30回全日本トライアスロン皆生大会まで、あと1週間となりました。

こちら地元の大会関係者やボランティアの方々、裏方で大会を支える方々は各自の準備の最終段階に入っています。

今日もコース上で清掃作業が行われていること新聞に載っていました。

本日は岡山からマーシャルをされる方がわざわざ一人でやって来られ、コースを下見しに来られていました。この方はベテランのマーシャルさんで、大会コースも良く知っておられるはずですが、
仕事の休みを利用してバイク・ラン全部回るということを言っておられました。このように私達選手のために知らないところで努力をされている方々がたくさんおられることを、私達選手は肝に銘じてレースに臨まなければなりません。

今年はリレー部門も初めて設けられ、初参加の方々も多いのではないでしょうか。
市内中心部にある山陰歴史館（旧米子市役所）では30年のあゆみという皆生大会の歴史の展示が行われています。

是非、トライアスリートであるみなさんには必ず訪れて欲しい場所です。

日本発祥のトライアスロン記念碑も皆生海岸通りにありますので是非、足を運んでいただき大会の歴史をみなさんに知っていただけたら嬉しいです。

全国の選手のみなさんとともに今年は伝説のトライアスリート　マーク・アレン氏も来られるということで、チームエフォーツジュニア選手達がその記念碑の周りをキレイに掃除しました。

すると第1回出場者の地元、村上好美さんがウォーキングで通りかかりジュニアとともに掃除を手伝ってくれました。
ジュニア選手達も練習後、楽しく清掃活動に取り組みました。
これからを担うジュニアと第1回皆生大会出場者の方が一緒にとは・・・なんかすごいと思いませんか！？

昨日、兵庫県で行われたグリーンピア三木大会にエフォーツジュニア5名、エフォーツ米子キッズから6名、エフォーツ猪名川キッズから9名、千絵コーチの21名が選手として参加しました。その家族のみんなも含めたらいったい総勢何人だったか分からないくらいのチームエフォーツ関係者・・・

大変賑やかで楽しく嬉しかったですが、人数が多すぎてみんなとゆっくり話すことが出来ず、みんなへのアドバイスもちょっとしかできなくて少し残念でした。でも、米子と猪名川の子供たちとの交流が持てたことはすごく良かったと思います。

 

 

 

全員ではないが、エフォーツ米子・猪名川のキッズ選手達
（立っている一番右端が宇廻　ゆうや君）

 

 

 

 

大会関係者のみなさんには「エフォーツの選手一杯いるけど何人連れてきたの？」と何人かの方に聞かれました。
私が兵庫県猪名川町に住んでいた時、指導していた子供たちが今でもトライアスロンを続けていることは最高の喜びです。

連れて来てくれるお父さん、お母さん方には本当に感謝！ 

猪名川キッズの宇廻（あざまわり）ゆうやくんは当日のコース試走で落車してしまい、顎・腕・膝にケガをしてレースに出場できなくなってしまいました。医療の方に手当をしてもらいガックリとしていましたが、レースが始まると元気に仲間のみんなを応援している姿が印象的でした。素晴らしい！！

彼はきっと強くなって次のレースに臨むことでしょう。

 

 

 
スイムスタート前の緊張の面持ち
（キッズＢ男子）

 

 

 

 

 

それぞれのカテゴリーでみんな全力を尽くして楽しみ・がんばりました！！

 

 

 

山本　泰輔くん 

 

 

 

 

 ゴールまでもう少し！

 

 

 

 左から上野虎太郎くん
　　　　　高本ゆうとくん
　　　　　山田しゅんすけくん

 

 

 

 

 3人でラストスパート！！

 

 

 

 

エフォーツジュニア岩本　敏選手
　　　　　　　　　　　ジュニアＡ3位入賞！

 

 

 

キッズの後はジュニア選手達が全力を尽くして見本を見せた！

 

 

エフォーツジュニアのメンバーたち 
左から
中野晃寛選手
岩本敏選手
永田美優選手
小笠原咲菜選手
舛形のぞみ選手

 

 

 

 

 

それぞれ失敗もあったと思うが、このレースを必ず日本ジュニアトライアスロン選手権に繋げてくれると期待している。

 

 

 

 

（左エフォーツ猪名川キッズ選手のお母さん）
（右エフォーツ米子ジュニア選手のお母さん）
双子の姉妹ではありません・・・

 

 

 

 

キッズ・ジュニアたちのレースが終わり、次はコーチの出番！
スプリントに出場する千絵コーチのレースではみんなが盛り上がって最高の応援を受けました。

 

 

 

チームエフォーツ応援団！
（一番右は応援団長？のまっちゃん・・・）

 

 

 

 

この日一番の盛り上がりだったかも！？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後の仕上げはみんなで遊ぶこと！

 

 

 

これが一番の楽しみなんだな～！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回キッズ選手達は8月の第16回ジュニアトライアスロンin伯耆大会です。申込みは明日まで！
次の大会に向けてまた練習にがんばろう！！

大会の結果はチームエフォーツＨＰ（http://efforts.mycms.jp/)に記録が分かり次第アップします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これは何の練習でしょう？幅跳び？ジャンプ？

いえいえただの遊びです！

この日のキッズスクールは自転車でコーンを使ったコーナー回りの練習。
砂浜に移動してのゲーム感覚でのコーン集め。前後左右の素早い動きで走り、運動能力を磨きます。

ゲーム感覚といってもこれは滅茶苦茶苦しい・・・
遊び感覚でありながら体が鍛えられます。「砂浜」でやると余計にです。

皆生温泉の端にある「県営米子屋内プール」、その裏にある「皆生プレイパーク」、その裏にある「海」、「砂浜」と最高の環境の中、
子供たちはスポーツが出来ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そろそろキッズ選手達も海で泳がせようと計画中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

練習終わろうと思ったら、みんなが段差の出来ている砂浜でジャンプをし始めて終了時刻が30分も遅くなってしまいました。

お父さん、お母さん方も子供たちが楽しそうに遊んでいるのを嬉しそうに暖かい目で見てくれていました。

自然環境最高！！

「ふるさと発スペシャル　あいたい」というＮＨＫ総合（中国5県放送）の旅番組に少しですが取り上げられました。

「普段から山道を自転車で走行するのが好き！」という俳優の筒井道隆さん（あすなろ白書で分かりますよね！）が、ロードバイクに乗って、大山を訪ねるという番組です。

その中で大山でトライアスロントレーニングをする私達にお声がかかったというものです。

↓の写真どれが筒井さんかお分かりでしょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私と千絵コーチが筒井さんとやり取りしていたら、偶然通りかかった地元の強豪メンバーが乱入してきました！？
（上の写真）

 

筒井さんはみんなを見て「俺も一緒に走りたいー！」と連発してました。撮影部隊の私達はちょっと走ると撮影、またちょっと走ると撮影の繰り返し・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジュニア選手とも合流し、みんなで一緒にペダルを回し、コーナーの練習などを行いました。

元々はオートバイに乗っておられたとのこと。コーナーリング大変上手でした。

今日は「本気で走らないと思っていた」ので、ジーパンで来られたとのこと。いつもは「バイクジャージを着て都会の中を走っている」と
話してくれました。「空気はうまいし、景色はいいし、信号ないし、排気ガスを吸わなくていいからここは最高だね」と嬉しそうに言って
くれ、すごく練習したそうな感じでしたね。

 本当に自転車が好きというのが会話の中から良く分かりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この番組は7月9日（金）20：00～20：43に中国5県で放送されます。

お見逃しなく！！

6月12日（土）に第1回のエフォーツオーシャンスイムクリニックin皆生を行いました。

当日は前の日までの天気予報がズバリはずれ！？快晴になり最高の天候。

数日前に試泳を行ったが、水はすごくきれい！！

外海に出るには危険があるのと、漁協さんへの申請やら許可が必要とのことで今回は

充分に距離が取れるうち海で行った。

 

 

ひとつだけアクシデントが・・・

向こうに見えるテトラポットの護岸工事がこの日始まったため、
コースを短縮してブイを設置。工事の警備艇が近づいてこない
よう監視してました。

 

 

 

 

そこに海があるのに泳がなきゃ！そんそん。
安全に実戦的に泳ぐにはみんなで決めた場所で泳いだ方が、本番に繋がります。

参加者総勢30名。遠くは兵庫県、広島県からのご参加もあり、みんなで賑やかに泳ぐことができました。
トライアスリートだけでなく、オープンウォータ―スイマーの方々や皆生大会のリレー部門に参加する選手、
これから大会出場を目指す方などバラエティーに富んだ皆さんが集合。

 

 

 

 

 

 

 

 

米子で強化合宿中だった杉本（ルミナリア）選手、下村（Ｇ．Ａ．Ｍ）選手も参加してくれ、
みんなに手本を見せたり刺激を与えてくれました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
トップグループ！
何人か杉本選手（赤キャップ）のペースに食らいつく！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めて海でセッションを開催したので、スムーズにいかない所もありましたが、

皆さんのお陰で楽しく無事にできたこと嬉しく思いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆生ライフセービングクラブの中野さん（エフォーツジュニア中野選手のお父さん）には
みんなの安全を確保してもらいました。感謝！！

皆さんご参加ありがとうございました。また、やりましょう！！

杉本・下村選手、米子強化合宿9日目は私のお勧め激坂コース。

大山ペンション村～江府町御机～奥大山～桝水高原～大山ペンション村～・・・というコース。

トライアスロンを始めた頃（今から約２０年前）、師匠のおじさんたちに連れていかれたコースだ。覚悟して勇気を出していかないとつらいコースだ。

車はほとんど通らない。景色最高！！しかし、坂・坂・坂・・・

この日の練習参加は地元の蔵本、宮崎選手と私の家内の６名で挑戦！

いやーきつかった。御机からは下村選手のペースアップに反応できず・・・↓　蔵本選手だけが食らいついていった↑

このコースを制覇できれば皆生大会のコースは余裕でしょう！！

合宿10日目は皆生から大根島を抜けて出雲大社までの往復160ｋｍ。

私の予想では往復130ｋｍくらいと思っていたら何の何の片道80ｋｍ強あった。しかも滅茶苦茶暑く、あっという間にボトルが

空になるほど・・・

前半は若い下村選手が飛ばしに飛ばし、アベレージは32ｋｍくらいか！？私と宮崎選手はつきいちじゃないとついていけない・・・

出雲大社で参拝し、

おいしい出雲そばを食べることができ大変良かったが、久々に長ーい道のりで充実した一日となった。

今日9日、米子市立山陰歴史館（米子市旧市役所）において「全日本トライアスロン皆生大会30年をたどる」のオープニングセレモニーが行われました。

米子で強化合宿中の杉本・下村選手も私と一緒に参加してくれました。

日本初のトライアスロンはどのようにして誕生したのか・・・！？

なぜ、第１回目の優勝者は２人なのか？

その秘話がここにはたくさん詰まっています！

説明文、写真、ポスター、大会パンフレット、大会グッズなどなど

第１回大会から大会を支えてこられた皆生大会広報部長の高木さんより、大会の歴史を感じる展示物の数々の
詳しい説明を聞きながら、これまでの皆生大会の歩を新たに学ぶことが出来ました。

杉本、下村選手も興味津々！！

トライアスロンの魅力が伝わる写真がたくさん飾られています。

私のグッズも少々飾っていただいています。

皆生大会に出場する全ての選手は、

大会を支えるすべての方々のお陰でレースをさせていただいてます。

そしてみんなが一体となっているからこそ魅力あるトライアスロン皆生大会が作られているのだと私は思っています。

もちろん沿道のみなさんの「がんばって！！」という一言がどれだけのパワーを与えてくれるか。

そして、どらドラパーク米子陸上競技場でのゴールシーンはそれぞれ選手の人生模様も感じれるのではないでしょうか。

自分たちはなぜトライアスロンに挑戦するのか？

深い意味での答えはまだ見えてきませんが、選手の私たちはトライアスロンが出来ることが幸せなのだと、昨日のある飲み会の

席でみんなが一致した答えです。

今年の３０回大会にはトライアスロン（アイアンマン）のレジェンドがゲストとしてやってきます。

どんな哲学を学ぶことができるのか、今から楽しみです！！

是非一度、米子市にある山陰歴史館に足を運びましょう！８月１６日まで観覧することができます。

今月2日からトライアスロン日本代表選手の杉本・下村選手が米子で強化合宿を行っています。

3日は皆生Ｔ，Ａコース（後半60ｋｍ）を地元、大石選手、私と4人で、昨日は伯太～生山～溝口コース（90ｋｍ）を5人で漕ぎました。

彼らにとっては気持ちいいステディーペースが今の私にはハード！

で久々のまとめた練習で体は悲鳴を上げています・・・

そして、4日目の今日はエフォーツジュニア選手たちと合同練習（↑）!(^^)!

現役バリバリの日本代表選手から貴重なアドバイスや見本などを見せてもらい最高の経験になったと思います。

杉本・下村両選手、今日はありがとう！！

第1回　エフォーツオーシャンスイムクリニックin皆生

  せっかくそこに海があるのに泳がないのはもったいない・・・
　トライアスロンの本番を想定した海でのオーシャンスイムレッスンを皆生海岸で開催します。
　海ではなかなか一人では泳げないですよね。目標物に向けて真っ直ぐ泳ぐのも非常に難しいです。
　そんな悩みに答えてのクリニックを行います。　
　みなさん一緒に泳ぎませんか？特別ゲストも呼んでいます！
　たくさんで泳ぐと本番さながらのようでより楽しいですよ。

 □日時：平成22年6月12日（土）　少雨決行（波の状況により中止の場合あり）

□受付：８：３０～

□開会：９：００～

□入水：１０：００～

□内容：ランニングジョグ30分、ほぐし体操、ストレッチの後入水

　　　　 入水・上陸の仕方、ヘッドアップ、ブイターン、集団泳、ボードスイムなど

□準備：ウエットスーツ推奨（貸出し数着あります）、スイムギア、ランニング用品、タオル、ワセリン等
　　　　 飲物はこちらでも少し用意してます

□参加費：1,500円（保険代、備品、指導料など） 

□集合場所：皆生海浜公園付近（※駐車場には限りがあります）

□練習場所：皆生海岸 

□指導：小原　工・千絵(チームエフォーツプレーイングコーチ）　　

★特別ゲスト：杉本　宏樹、下村　幸平（ともにトライアスロン日本代表選手）

☆特別参加：チームエフォーツジュニア選手5名

参加申込は・・・

住所、氏名、年齢、電話番号、携帯番号、メールアドレスを添えて下記までご連絡をお願いします。

申込先　obara.efforts.infinity@gmail.com  又は　

　　　　　ironman.taku1967@docomo.ne.jp

●お気軽にお問い合わせ下さい。 

5月30日、第13回デュアスロンin神郷大会にチームからキッズ・ジュニアの15名が参加してきました。

この大会は諸事情により4年ぶりの復活ということで、参加者は少し少なかったですが、緑豊かで風光明媚な景色の中をのびのびと疾走することができたと思います。

何といっても米子から1時間ほどで行けるというのが魅力。岡山市内から行くよりも近い！鳥取県と岡山県の県境に位置し標高500ｍ以上で、いろいろな効能のある「神郷温泉」もあるのんびりできそうな場所。

チームの子供たちはレースも頑張りましたが、その後の遊びと温泉とアイスとカレーが嬉しかったようです。

子供たちは余力を残すことなく全力疾走！！

練習の成果を出し感動の走りを見せてくれます。

力を出し尽くしたフィニッシュ！！

お楽しみのカレーで腹ごしらえ・・・・・この後はずっと遊んでいました。

参加すると温泉・カレー・アイス・豆腐・ケーキ（子供のみ）が付いてきて何と親切な大会でしょう・・・エフォーツキッズ・ジュニア選手はみんなレースを楽しみ大活躍でした。

ジュニアの永田美優選手（中2）はコーチ達より素晴らしい走りかも！？（↑）キッズ達のお手本を見せてくれました。

大会スタッフ・岡山県トライアスロン協会のみなさん、素晴らしい大会をありがとうございました！！

そして、同行してくれたお父さん、お母さんもお疲れ様でした！！

この大会はチームの年間行事にしたいと思いますがいかがでしょう？？