ホノルル走ります・・・が。
今年も12月と言う事で恒例のホノルルマラソン。
が、近づいてきました。来週8日には出発です。
そして、今年は5回目にして初のホノルルデビュー
です！！！
予定では最後尾からスタートしてどこまで追い
上げられるか？ではなくて、最後尾からスタート
してHISのお客様のサポートです。
しかし、いつもは応援＆ストレッチなので、実際に
コースを走った事がありません。
なので、今から楽しみです。
ペースメーカーではないので臨機応変に動ける！
事も私向き？・・
多少の補給食など分けてる事が出来るくらいは
持参して動くエイドステーション的な役割も？
行うといかがでしょうか？
なにか、リクエストがあればメッセージに入れて
おいて下さい。実際に採用？されるかも・・・
と言う事でサポート役の私が途中でエネルギー
切れになってはいけないという事で、最近は
走っています。
今日は今年最高の32km！！ と言っても6km＋
26kmの2回に分けです。
やはり、42kmは長いですね～
これで、消費カロリーが約1900キロカロリー
でした。＋スイムもゆっくりですが60分程度
泳いだので、＋500キロカロリーくらいかな？
今日はたくさん消費したので、たくさん
摂取出来ます。が、少しは押えたい。
皆さん、あと1週間食べ過ぎ、飲み過ぎに
は気をつけて、インフルにも負けないよう
最高のコンディションでハワイで会いましょう！
そして、明日はサッカーJ2最終節。
ベルマーレ勝てば11年ぶりのJ1へ昇格！
今日は前祝いだ！！！
12月5日(土)12時30分キックオフです！