フィットネスジャーナル２月号本日発売！
フィットネスジャーナルさんに企画をいただき誌面作りに協力させていただきました。
今、外で行うアウトドアフィットネスが人気！
トレーニングする場所、指導する場所はなにもスタジオやジムだけじゃない！
外でのトレーニングは気持ちがいい！
女性の間でランニングが流行っていますが、プラスして簡単なエクササイズを前後に取り入れてみて下さい。
かなりトレーニングが充実してきますよ！
詳しくは本日１月２５日発売の『フィットネスジャーナル２月号』をぜひご覧ください！！
フィットネスジャーナルのスタッフの皆様、この度は素晴らしい機会をいただき感謝しております。
これからもより良い情報を日本に提供していきましょう！！！
ありがとうございました。
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村
松山先生こんにちは。
フィットネスジャーナルを早速入手しました！
いつも、ＦＷＲＣでもその大切さを教えていただいている、おなじみのメニューも含め、解りやすく載っていて良かったです。
リバースプッシュアップは家の椅子で時々やってました☆
ブランコを使う！！のは目から鱗でした。
そういえば、最近ブランコのある公園に行ったことがないな。。。。
先生のお写真、カッコ良かったです^^
写真集楽しみです。
コメントいただきありがとうございました。
雑誌喜んでいただけてよかったです。
写真集は夢のまた夢ですね(笑)
松山アヤト