パックから離れるな！
今朝のスイム練習は『オープンウォータースイム練習』を行ないました！なるべくパック（集団）から離れないよう声をかけています。一人になるとペースが乱れ前方を確認しながら泳がなけるればならなくなり不安です。逆にオーバーペースになるパックはおすすめできませんが、自分にあったパックを探して泳ぎましょう！
くれぐれも集団コースミスにはご注意を！
■写真：今朝は６周と５周を１本づつ行ないました！
10 月
14
2005
14
2005
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